Неделя №2
Меню на неделю
Шарлотка с яблоками
Состав:
мука, яйцо, сахар, яблоки
197,7 ккал/ 100 г
Б: 3,5 г
Ж: 5 г
У: 37 г
Салат «Оливье»
Состав:
картофель, морковь, лук, горошек, колбаса, соленый огурец, яйцо, майонез, горчица
172,1 ккал/ 100 г
Б: 6,9 г
Ж: 14,4 г
У: 3,8 г
Хек молочный жареный
Состав:
хек, мука, соль
105 ккал/ 100 г
Б: 14,3 г
Ж: 3,9 г
У: 2,5 г
Перловка Барли
Состав:
крупа перловая Барли, масло сливочное, соль
83,3 ккал/ 100 г
Б: 2 г
Ж: 2 г
У: 14,2 г
Картофель отварной
Состав:
картофель, масло сливочное
128 ккал/ 100 г
Б: 2 г
Ж: 7 г
У: 14 г
Гуляш из свинины
Состав:
свинина мякоть, соль, специи
235,1 ккал/ 100 г
Б: 21,4 г
Ж: 7,2 г
У: 3,2 г
Котлеты куриные
Состав:
куриное филе, яйцо, молоко, батон, лук
136,8 ккал/ 100 г
Б: 11,9 г
Ж: 7 г
У: 6,9 г
Суп куриный с лапшой
Состав:
курица, картофель, лапша, соль, специи
162 ккал / 100 г
Б: 15 г
Ж: 7 г
У: 9 г
Каша пшенная на молоке с тыквой
Состав:
крупа пшённая, молоко, сахар, тыква, масло сливочное
102,9 ккал / 100 г
Б: 4,0 г
Ж: 1,8 г
У: 17,7 г
Борщ красный украинский
Состав:
курица, картофель, свекла, морковь, лук репчатый, томатная паста, капуста белокочанная, зелень, специи, соль, лавровый лист
78,1 ккал / 100 г
Б: 5,7 г
Ж: 4,3 г
У: 4,1 г