Неделя №3

Меню на неделю
Яблочный штрудель
Яблочный штрудель
Состав:
тесто слоеное, яблоки, изюм, орехи грецкие, сахар, корица, масло сливочное
285,3 ккал/ 100 г
Б: 3,5 г
Ж: 17,9 г
У: 27,7 г
Салат «Коул Слоу»
Салат «Коул Слоу»
Состав:
капуста белокочанная, морковь, перец болгарский, яблоко, зелень, салатная заправка
53,5 ккал/ 100 г
Б: 1,9 г
Ж: 2,5 г
У: 5,8 г
Рыба тушеная с овощами
Рыба тушеная с овощами
Состав:
хек молочный, лук, морковь, томатная паста, соль, специи
99,9 ккал/ 100 г
Б: 9,8 г
Ж: 5,6 г
У: 2,6 г
Рис отварной
Рис отварной
Состав:
рис, масло сливочное
153,4 ккал/ 100 г
Б: 2,2 г
Ж: 5 г
У: 24,9 г
Бифштекс свино-говяжий
Бифштекс свино-говяжий
Состав:
свинина, говядина, лук, чеснок, перец черный, батон, соль
221,9 ккал/ 100 г
Б: 13,9 г
Ж: 17,23 г
У: 2,6 г
Чахохбили
Чахохбили
Состав:
курица, томатная паста, лук, чеснок, хмели-сунели, кинза
121,9 ккал/ 100 г
Б: 8 г
Ж: 8,4 г
У: 3,2 г
Овощной суп на курином бульоне
Овощной суп на курином бульоне
Состав:
курица, картофель, морковь, лук репчатый, капуста цветная, перец болгарский, кабачок, зелень, специи, соль,
51,1 ккал / 100 г
Б: 4,2 г
Ж: 0,4 г
У: 6,6 г
Гороховый суп с копченостями
Гороховый суп с копченостями
Состав:
курица, ребро копченое, горох, картофель, лук, морковь, соль, специи
60,7 ккал / 100 г
Б: 3,8 г
Ж: 2,4 г
У: 6,1 г
Полента на молоке с изюмом
Полента на молоке с изюмом
Состав:
полента, молоко, сахар, масло сливочное, изюм
87,3 ккал / 100 г
Б: 2,8 г
Ж: 1,7 г
У: 15,5 г
Картофельное пюре
Картофельное пюре
Состав:
картофель, молоко, масло сливочное, соль
113 ккал/ 100 г
Б: 1,9 г
Ж: 4,2 г
У: 15,3 г